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2025.6.24

\\NEWマシンのご紹介//

すねの筋肉を鍛えるマシン

使い方をご紹介

すねの筋肉を鍛えるメリット
・足の疲れ、むくみの軽減
・足首柔軟性向上→ランニングやサッカーなどパフォーマンス向上
・つまづきにくくなる→転倒防止
・姿勢改善

日々の生活でなかなか鍛える動作をしない、すねの筋肉ですが、歩行にも必要な筋肉です。
是非、トレーニングメニューへ取り入れていきましょう!
使用方法はスタッフまでお気軽にお声がけくださいませ。


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カテゴリー

店舗名
FITNESS GYM SWAG 本町店
住所
大阪市中央区南本町2-1-10 南本町ビル地下1階
アクセス
Osaka Metro「本町駅」9番出口徒歩5分
Osaka Metro「堺筋本町駅」8番出口徒歩1分
電話番号
06-7651-4815
営業時間
6:00-23:00
スタッフアワー
10:00-20:00 月曜日〜土曜日
※不在の場合もございます。

設備

男女別
シャワー室有

契約ロッカー
完備

無料
Wi-Fi有

シャワーセット
貸出有

レンタル
ウェア有

レンタル
シューズ有